config.arm64_v8a

config.xxhdpi

Everyone

Loup Pty Ltd

Oreo

Cuba Apl Centr PERCUMA selama 7 hari, batalkan bila-bila masa.

CNET: Apl Langganan Senaman Terbaik untuk 2025
Pengemasan yang Baik: Apl Senaman Terbaik untuk Semua Tahap Kecergasan
Panduan Tom: Apl Telefon Terbaik pada tahun 2025
POPSUGAR: Program Latihan Kekuatan Terbaik  
KESIHATAN LELAKI: Anugerah Home Gym

Apl Kecergasan Centr menyediakan latihan yang diperibadikan berdasarkan matlamat, pilihan dan tahap kemahiran peribadi anda. Sama ada anda lebih suka bersenam di rumah atau gim, Centr menawarkan pilihan latihan untuk setiap tahap kemahiran, dan program latihan pertama yang diperakui HYROX. Tingkatkan kekuatan, ketahanan dan fizikal anda dengan pelan senaman yang sesuai untuk anda.

Muat turun Centr hari ini dan mulakan Percubaan 7 Hari PERCUMA anda!

CIRI PUSAT

SENAMAN TERSUAI UNTUK MATLAMAT KECERGASAN ANDA
 - Latihan diperibadikan berdasarkan matlamat peribadi anda, keutamaan dan tahap kemahiran.
- Pilihan kecergasan dan latihan untuk lelaki dan wanita.
- Latihan untuk pemula, pertengahan dan lanjutan.
- Pilihan untuk kekuatan, penurunan berat badan, atau menjadi cergas & tona.

SENAMAN BILA-BILA MASA, DI MANA SAJA
- Tekan bermain di gim atau di rumah.
 Latihan adalah mudah dengan pilihan senaman yang dibimbing sendiri dan dilatih.

KEPUTUSAN LEBIH BAIK, KEPUTUSAN LEBIH BAIK
-Jangan sekali-kali menekankan tentang rutin kecergasan anda lagi. Kami akan memilih senaman dan makanan harian anda berdasarkan matlamat dan pilihan anda.

SEMPURNA UNTUK ORANG YANG SIBUK
- Dengan Latihan yang berlangsung dari 5 minit hingga 60 minit, kami mempunyai pilihan yang sesuai dengan jadual paling sibuk.

LATIHAN HYROX
- Bersedia untuk berlatih untuk HYROX? Program latihan yang diperakui Centr akan membolehkan anda membina kuasa dan ketahanan yang anda perlukan untuk menakluki hari perlumbaan dalam masa 12 minggu sahaja! Baru menggunakan HYROX? Berpengalaman-Pro? Kami mempunyai rancangan unik untuk anda.

MOTIVASI
- Teruja untuk bersenam semula dengan jurulatih bertaraf dunia Centr; mereka akan membuatkan anda kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi!

PILIHAN SENAMAN YANG TIDAK BERAKHIR 
- Kekuatan, HIIT, pembinaan otot, Pilates, yoga, tinju, MMA, latihan hibrid dan banyak lagi. 
- Tapis mengikut bahagian badan, atau jenis peralatan.

KEPUTUSAN YANG LEBIH BAIK DENGAN PELAN MAKAN ANDA SENDIRI
- Centr menyediakan pelan makan yang diluluskan pakar dengan hidangan berdasarkan pilihan makanan anda.
- Makan makanan yang mudah dan sihat yang anda suka untuk memenuhi matlamat kecergasan anda.
- Penggemar sayuran, karnivor atau apa sahaja di antaranya - ada sesuatu untuk anda.

PENGHANTARAN & TONTONAN
- Senaman Centr dan penjejakan kecergasan serasi dengan penghantaran, tablet dan Wear OS.

JUMPA JURULATIH ANDA
- Luke Zocchi: Jurulatih peribadi Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: Pelatih Kekuatan HIIT HIRT & chef berasaskan tumbuhan
- Alexz Parvi: Jurulatih HILIT
- Dan Churchill: Pengarang buku masakan & jurulatih pemakanan
- Maricris Lapaix: Jurulatih Kardio & Kekuatan Pemula
- Tahl Rinsky: Pengajar yoga dinamik
- Sylvia Roberts: Pengajar Pilates
- Angie Asche: Pakar Diet & pemakanan
- Jess Kilts: Jurulatih kekuatan & penyaman udara
- Bobby Holland Hanton: Lagak ngeri Hollywood
- Ashley Joi: Jurulatih kardio & kekuatan
- Joseph Sakoda AKA ‘Da Rulk’: Jurulatih Ops Khas
- Michael Olajide Jr.: Juara tinju & jurulatih supermodel
- Torre Washington: Pembina badan vegan
- Jorge Blanco: Jurulatih Tinju & MMA

-----
Buka potensi penuh anda dengan bermula dengan 7 hari percuma di Centr
-----
Keahlian tersedia untuk 1, 3 dan 12 bulan.

Pembayaran akan dicaj ke akaun Google Play anda semasa pengesahan pembelian dan akan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa anda. Akaun Google Play anda akan dicaj secara automatik dalam masa 24 jam sebelum tamat tempoh semasa.

Langganan semasa mungkin tidak dibatalkan semasa tempoh langganan aktif, tetapi anda boleh mengurus langganan dan/atau mematikan pembaharuan automatik dengan melawati Tetapan Akaun Google Play anda selepas pembelian.

Mana-mana bahagian tempoh percubaan percuma yang tidak digunakan, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila langganan dibeli untuk penerbitan itu, jika berkenaan.

Baca Syarat Perkhidmatan & Dasar Privasi penuh: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition

Penjejakan kecergasan, latihan peribadi, latihan teras untuk matlamat kecergasan harian anda

Centr: Personal Fitness App

Versi Terkini Centr: Personal Fitness App

Versi lain